Ces derniers temps, je bosse sans arrêt 💻 sur un tas de projets et j’utilise quotidiennement la technique Pomodoro 🍅 Quand j’ai commencé à la pratiquer, je ne savais pas quoi faire de mes pauses, du coup je me suis dit que ça pouvait être utile de partager avec vous ce que je fais ☺ Qu’est ce que vous ajouteriez ? 😉
– Appeler des amis📱
– Aller dans un coffeeshop ☕
– Aller courir🏃
– Lire la presse 📰 (chose que je ne fais plus, je boycott les infos depuis 3 ans)
– Mettre de la musique et danser💃
– Faire du yoga 🙏🏻
– Aller voir ses blogs préférés 💻
– Ranger et organiser son espace de travail 🗄
– Ranger sa chambre 🛏
– Écrire un article/post/nouvelle etc. 📇
– Se faire masser 🤓
– Commencer un tumblr/Instagram/Pinterest etc. 💁🏻
– Faire des gâteaux 🍰
– Préparer le diner
– Appeler sa maman (oui, je suis un gros bébé à sa maman, je l’appelle tout le temps 😜)
– Méditer 🙏🏻
– Faire le bilan sur ses résolutions 📝
– Écrire dans son journal 📓
– Faire un brainstorming 💭 sur ses projets sur le long terme
– Revoir de vieilles photos 🏞
– Regarder un épisode d’une série ou émission marrante 😅
– Faire la liste 📝 des choses que vous feriez dans votre ville si vous aviez le temps
– Désactiver son compte Facebook 🙃
– Payer ses factures 📈
– Regarder un TED Talk 💁🏻
– Regarder des bandes-annonces de films pour choisir le prochain que vous allez regarder 🎥
– Faire une to-do list (je vous conseille d’aller voir mon post à ce sujet 😉)
– Écouter de vielles chansons 🎶
– Aller déjeuner/bruncher/diner avec des amis 👫
– Faire la vaisselle 🍴
– Faire une course/commission rapide
– Aller marcher🚶
– Lire le chapitre d’un livre 📚
– S’hydrater 💦
– Faire une activité créative (dessiner, peindre, danser💃 etc.)
– Prendre un bain 🛀
– Faire une power-nap 💤
– Se faire une tasse de thé ☕ ou un chocolat chaud avec des petits marshmallows 😋
– Ranger son sac 💼 et son portefeuille
– Postuler pour quelque chose : job, bénévolat, stage etc. 👩🏻🎓
– Refaire des affirmations 💪🏻
– Changer d’espace de travail 🗄
– Faire du sport 🏋 dans son salon
– Faire la lessive 👗
– Sortir boire un verre
– Manger des fruits 🍉 de saison
– Aller à la salle 🏋
– Manger du chocolat 🍫 (une de mes activités préférées 🙈😅)
– Se doucher 🚿
– Manger un en-cas 🍩
– Lire un magazine 📖
– Planifier ses vacances 🙋🏻
– Planifier une fête 🎉
– S’étirer 🙆🏻
– Créer un compte à rebours jusqu’au prochain événement important (comme un examen 📝)
– Faire les courses
– Découvrir de nouvelles chansons 🔊
– Chercher le prochain livre de sa wish list 📚
– Apprendre une nouvelle compétence en ligne 👩💻
– S’habiller et sortir💃
– Rattraper le temps perdu avec un ami autour d’un café ☕
– Prier 🙏🏻
– Créer un planning de travail/révisions 📋
– SOURIRE 😄
Si cet article vous a plu, n’oubliez pas de le partager 😉 Have a nice and productive day ☺
